Physiothérapie pour blessures sportives
La physiothérapie permet aux athlètes ou aux sportifs récréatifs de:
- Réduire la douleur
- Réduire l’oedème
- Augmenter la mobilité
- Augmenter la souplesse
- Retrouver la force musculaire
- Éviter que des compensations se fixent
- Éviter les récidives
- Permettre un retour plus rapide à la pratique de votre sport
Techniques de traitement
- Exercices de mobilité
- Étirements
- Mobilisations
- Exercices de renforcement
- Exercices de proprioception
- Exercices de stabilisation
- Techniques myotensives
- Massage
- Taping
- Glace
- Vélo stationnaire
Problématiques
- Entorse
- Claquage
- Luxation
- Contusion
- Tendinite
- Post-fracture
- Blocage articulaire
- Déchirure méniscale
- Déchirure ligamentaire
